值得注意的是，通知文件上明确指出：今年养老金上调5%，这是全国的调整比例，主要参照2019年退休人员月人均基础养老金的标准。简单点理解，每个地区每位退休人员的月基础养老金不同，但是调整的比例是相同的，比如你去年每月领到的养老金为4000元，调整后每月领到的养老金为4000+4000*0.05=4200元。
关于中人退休待遇的理顺问题，一直是大家关注的焦点。比如在2019年12月四川省人社厅公布的中人养老待遇计发办法完善工作进展情况通报中，根据四川省的了解，全国仍然有部分省份没有按机关事业单位养老保险制度改革后的待遇计发办启动待遇兑现工作。有的省份是实现了部分年度部分人员的待遇兑现，完全兑现的只是少数几个省份。
各省中人的具体调整方式，实际上往年各地都有经验。一般来讲，绝大多数地区都是按照退休人员基本养老金调整的通知来进行调整的。
山东省2019年方案是这样的：定额调整，每人每月增加50元。挂钩调整分为两部分，第一部分是机关事业单位退休人员根据职务层级不同划分若干档次，每个档次以32元为基数乘以不同的调整系数确定月增加额;第二部分是按照2018年12月本人基本养老金的1.7%确定月增加额。按照职务层级确定档次，这样能够有效避免个人工龄采集不准确的问题。只要知道现在的养老金水平、退休时的职务层次，就能够很轻松的计算出养老金如何调整了。倾斜调整主要是高龄老人倾斜照顾，现在退休的中人一般不涉及。
事业单位中人退休金怎么计算？多少人能拿到6000元？
基础养老金和个人账户养老金计算方式，跟企业职工的计算方式完全一致，主要跟缴费年限、缴费基数、当地社平工资等因素有关。缴费年限将在养老金待遇方面发挥更重要的作用。
过渡性养老金，主要是针对2014年10月之前的视同缴费年限计算养老金待遇的。其视同缴费指数主要跟本人的岗位级别、薪级级数、当地的退休生活补贴标准等因素相关。延续了受级别因素影响的待遇模式。
职业年金是一种补充养老保险机制，类似于企业年金制度。可以用来购买商业养老保险，也可以按月领取。不过领取完毕以后，就是用完了。
一般来讲，如果是副高级职称2019年前后退休，40多年工龄的话，基本养老金至少也能领取100%~150%的社平工资，再加上个人账户养老金和职业年金部分。新办法退休待遇的养老金水平很容易达到六七千元，甚至更高。